Conheça a Grace, nossa professora de inglês para yoga e meditação

A Grace mora a poucas ruas do mar, em Encinitas, na Califórnia, medita antes do amanhecer e passeia com o seu golden retriever na praia. Ela é a nossa professora de IA de inglês para yoga e meditação, e as aulas dela são calmas, sem pressa. Ela tem paciência com iniciantes e espera tranquila enquanto você encontra a palavra.

Uma comunidade com um Guia semanal

Quem participa da comunidade English for Yoga and Meditation recebe um Guia com um tema novo toda semana, como a quietude, adaptado ao seu nível. O Guia é um plano curto: as palavras da semana em flashcards, um cântico para cantar junto, uma aula com a Grace, um exercício de prática e uma meditação guiada curta.

No WhatsApp também

A Grace tem o próprio número de WhatsApp. Mande um áudio e a aula começa.